Sonhos Aflorados: Crie metas mais saudáveis para 2020

Fonte: forbes.sk

Olá amora,

Dá pra acreditar que 2019 está acabando? Parecia que esse ano nunca chegaria ao fim. Enfrentamos tantas mudanças, desafios, problemas, mas também vivenciamos conquistas, sonhos realizados e muitas metas foram alcançadas. Foi um ano muito conturbado, mas claro que teve suas alegrias, ou seja, posso dizer que foi um ano de desafios vencidos.

Pra muitas pessoas, fim de ano é uma época de reflexão, organização e criação de novas metas pro ano seguinte, e justamente por isso eu escrevi esse texto pra que a gente possa refletir sobre esse assunto.

Criar metas é um hábito saudável, nos força a concluir algo, a termos mais força de vontade e querendo ou não é uma atividade de organização e planejamento. Só que infelizmente, muitas vezes nós criamos metas tóxicas, que nos sobrecarrega e nos pressiona e no final do ano não conseguimos concluir tudo o que queríamos. Você percebe como torna-se algo pesaroso e desanimador ?

Que tal mudar isso em 2020?

Fonte: instagram @umcartao

Assim que vi esse post do @umcartao eu me inspirei para escrever esse texto. Que tal deixar pra trás metas como:

- Emagrecer e fazer dieta;

- Conseguir um namorado;

- Comprar x coisas;

- Viagem pra aquele lugar dos sonhos, mas que no momento é inviável;

Enfim, deixe pra trás todas aquelas metas que não estão totalmente ao seu alcance. Crie metas objetivas e possíveis, metas que te farão bem, que beneficiará mais o seu lado pessoal, do que o seu lado material, metas que estão ao seu alcance. Ou seja, esse post do @umcartao caiu como uma luva, se priorize primeiro!

Que tal, ao invés desses exemplos acima, você criar metas como:

- Cuidar mais da saúde física e mental;

- Curtir a família e os amigos (ou seja, se priorizar);

- Cuidar mais das finanças e juntar uma graninha;

- Se organizar pra fazer uma viagem top;

E aí? Bora apostar em metas possíveis? Vamos fazer de 2020 um ano menos tóxico e muito mais tranquilo!

Esse é o último post desse ano, então quero desejar tudo de mais maravilhoso pra você nessas festas e pro próximo ano.